jak sprawdzić

atraM, jako lody ale chcę sprawdzic jak po rozmrożeniu będzie się zachowywać.

samemu trzeba sprawdzić co jak na nas działa :)

Ja mam Firefoxa, i chyba też mi dzisiaj wywaliło ten biały pasek jak oglądałem tego MMAstera., czyli niedawno. https://www.youtube.com/watch?v=diKz9udywg4&NR=1 wrzucam kontrolnie coby sprawdzić czy dalej to jest, ale piosenka dobra nie no, jest ok Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-01-17 00:15:51

to jest test nikt tu nie uwierzy na słowo jak nie chcesz to nie pisz tu głupot jestem nie dowiarkiem chce sprawdzić jak to dziala ale znajdzie sie paru którzy zawsze w tym dziale śmiecą tekstami

[...] wymianie poglądów z Borutą pozwoliłem sobie na przygotowanie małego wypracowanka. Żadnym autorytetem w sztukach walki nie jestem, ale potrafię czytać i nie lubię jak robi się ze mnie d****a nie rozumiejącego, co się do niego mówi. No to jedziemy... W Budokanie nr 4(4) w wywiadzie z Roy’em Harrisem jest powiedziane wyraźnie, [...]

Bahamut: Żebyś siebie przez przypadek nie pochlastał (edit: pisałem jednocześnie z Queblo, jak widać jesteśmy jednomyślni w kwestii Bahamuta i ostrych przedmiotów ) Co do nauki miecza-Aikido to średni pomysł. Miecz jest tylko uzupełnieniem. W zależności od klubu możesz trafić na: -sekcje gdzie miecza (właściwie bokena) nie ma lub jest od [...]

Sklad nawet fajny ma ale najpierw musze kiedys sprawdzic jak sama koffa zadziala i ile jej potrzeba:) ja to nie w temacie bo 3 tydz siedze w domu i pewnie dopiero w stuczniu zaczne cwiczyc Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-12-23 01:18:50

Ale co. Jesteś zdecydowany bić testa do końca życia? Jaki poziom Wit D? Jak wygląda panel tarczycowy (warto sprawdzić skoro stosujesz łów.carb)? Lipidogram Ile godzin śpisz?. Ile i jak pracujesz?

[...] 4. wywalamy izolowane, 5. wykonujemy ok. 6-7 podstawowych ćwiczeń 6. skoro nigdy nie ćwiczyłeś FBW, to zacznij od wykonywania po 2 serie w każdym ćwiczeniu by sprawdzić jak na ciebie to działa a nie od razu się zarżnąć(oczywiście po seriach rozgrzewkowych) 7. jeśli decydujesz się na więcej niż jeden zestaw,(chociaż nie powinieneś bo to [...]

Marcin Olb jedna z najlepszych na forum jezeli chodzi o wyglad BB. Pro tez kozak. sorry ze sie wtrace ale niszcza mnie te pytania ludzi typu jak wyglada twoj trening na dana partie miesniowa . To pytanie zadaje wiele ludzi i niebardzo rozumiem do czego ma ono prowadzic. Zacznijcie jesc porzadnie i trenowac CIEZKO TECHNICZNIE a nie probojecie [...]

[...] . według badań sam GHRP (GHRP-6, GHRP-2 or Ipamorelin) to lipa troche . Do synergii działania bardzo dobrze dodać któreś z GHRH np. mod grf1-29. fajne zabawki ogólnie jak sie przyzwyczaisz do szotów 3x dzień. co do dzialania to akurat nie zauwazylem zeby wplynelo mi szczegolnie na jakosc cery. fajnie sie spisalo przy budowie masy gdzie [...]

[...] 2-rozpuszczalność - 7/10, calkiem ok 3-piana - 9/10, brak 4-gęstość - 0/10, budyn! musialem 3x wody dolewac bo nie szlo wypic taka klucha. 5-ogólne odczucia - 6/10, jak dla mnie za geste zdecydowanie i za malo wyrazisty smak.wole bialka do picia a nie do jedzenia lyzka ale jako deser lub dodatek do sernikow twrogu by sie moglo sprawdzic.

[...] Mógłbym pokazać, że PAN DREWNIAK "mijał się świadomie z PRAWDĄ", wprowadzał w błąd, ale nie o to idzie...IDZIE O TO, ŻE ON NIE UMIE PRZEPROSIĆ, choć jak słusznie stwierdziłeś, że KAŻDY MOŻE POPEŁNIĆ BŁĘDY...ale według Ciebie PAN DREWNIAK też czy nie? Zdecyduj się więc - JAKA JEST PRAWDA ? PRAWDA o działaniach KK pod wodzą [...]

Witam, Gdy trening wypada mi o 16 , a w domu jestem zazwyczaj o 18 jak wtedy ułożyć posiłki? bardzo prosto BCAA Xplode przed i na treningu po treningu Profi Mass albo jesli nie chcesz nosic zbyt duzo puszek/dawek znow BCAA Xplode w Twoim przyapdku jednak moze lepiej sie sprawdzic - BCAA MEGA CAPS®

Czyli zostawić na razie tak jak mam(DT: 160g a w DNT: 110g)? I sprawdzić za ok. 2 tyg czy coś ruszyło?

Co do ilosci kalorii to tego nikt dokladnie Ci nie powie, musisz sam sprawdzic. Proponuje zaczac od 0 w DNT i +20% w DT czyli 2500/2800. Kalorie zwiekszaj powoli, mysle, ze jak miales 1800 to pociagnij jeden tydzien 2500/2300 i nastepny wejdz juz na docelowe. Wegle mozesz normalnie wrzucic ale najlepiej by bylo jakbys zrobil ladowanie najpierw.

1. Ćwiczę tym planem równy miesiąc. Pisząc post byłem po treningu klatki, gdzie siła stanęła na 70 kg. Wczoraj robiłem przysiady i 85 kg weszło bez większych problemów, pobiłem też rekord w martwym ciągu (którego kiedyś unikałem) - 80 kg. Wczorajszy trening trochę odmienił moje spojrzenie na kwestie siły. Z klatką zawsze miałem problem, siłowo [...]

Robisz faze „jem” po treningu więc kończąc trening powiedzmy o 10 okno jedzenia masz (zakładając powiedzmy 6h jedzenia i 18h postu) do 16. Trening poranny nie wyklucza stosowania diety jem/nie jem – najlepiej sprawdzić na sobie jak się to w Twoim przypadku będzie sprawdzać.

Witam, idzie lato wiec i ja od dwoch tygodni jestem na j/nj. Czy wobec tego zechciecie sprawdzic aktualny jadlospis? Efekty jak narazie sa zadowalajace, chce sie jednak upewnic ze w dluzszej perspektywie czasu tez beda ;) gen mam dobry wiec efekty przychodza szybko waga 98, wzrost 176 Na zdjeciu jest DT, w DNT nie pije białka [...]

[...] :) Bilety kupione przez internet przychodzą pocztą, listem poleconym, bardzo szybko (w czwartek kupione, w poniedziałek już do odbioru na poczcie). Hotel najlepiej tak jak napisał Masti na booking.com, warto sprawdzić odległość od hali Expo no i na przykład od starówki. Ja akurat lecę LOTem bo była dobra promocja (około 380 PLN w obie [...]